OBRADOIRO PREVENCIÓN DESVIACIÓNS DO RAQUE

Hoxe asistimos a unha charla formativa para previr a aparición de dor nas costas.
Estivo impartido polo fisioterapeuta Manuel Fraiz da Unidade de Desviacións do Raque do Hospital de Montecelo.

Falamos da columna vertebral -raque-, das normas de hixiene postural e o papel fundamental que ten a actividade física regular na prevención desta dor.

Comprometímonos a poñer en práctica algúns dos consellos recibidos e contamos cunha próxima visita o próximo mes de febreiro.